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| 垫球不宜过多强调“抬臂” | |
| 引用本文： | 张友华.垫球不宜过多强调“抬臂”[J].中国学校体育,2002(6):16-16. |
| 作者姓名： | 张友华 |
| 作者单位： | 山东省烟台师范学院 264000 |
| 摘 要： | 传球是用手指手腕的动作来完成击球的。错误的手型往往导致控制球能力差，球运行的弧度、方向和落点差，从而严重影响传球的准确性。因此，校正、改进学生传球手型是非常重要的。一、强调合理的击球点合理的击球点便于练习者在观察来球的同时，也能看清传球手型和传球目标，有利于对准球和控制传球方向。在传球练习中，学生常出现击球点太低或太高等错误，影响了手型的正确性，削弱了对排球的控制力。改进方法：（1）自抛自接，练习者向头顶上方抛球，然后用正确的传球手型在击球点上接球，并反复地进行强化练习，以进一步固定正确的击球点… |
| 关 键 词： | 传球手型 排球 落点 击球 控制球 学生 能力 严重 手指 影响 |
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