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| 尿十项测定在青少年训练中的应用 | |
| 引用本文： | 宫立红.尿十项测定在青少年训练中的应用[J].少年体育训练,2010(4):48-49. |
| 作者姓名： | 宫立红 |
| 摘 要： | 尿十项所包含的指标有：葡萄糖、尿蛋白、胆红素、尿胆原、PH、比重、尿潜血、尿酮体、硝酸盐、白细胞等十项，能够比较全面、客观地反应运动负荷对泌尿系统的刺激及机体供能物质的代谢情况。由于其为无创性采样，检测方法快捷，而且能够及时、有效地评价训练负荷，防止在训练中造成过度疲劳，保护青少年运动员的身体健康，所以在体校和业余运动员的假期集训和赛前集训应该作为首选的监控方式。 |
| 关 键 词： | 青少年训练 应用 测定 青少年运动员 赛前集训 业余运动员 运动负荷 训练负荷 |
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