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氨基酸与运动
引用本文:柯谷鑫,汪俊琪.氨基酸与运动[J].体育科技文献通报,2005,13(11).
作者姓名:柯谷鑫  汪俊琪
作者单位: 
摘    要:本文就近年来运动对氨基酸代谢影响的研究作一综述。概括介绍了近年来氨基酸研究领域中有关运动与氨基酸代谢的关系,及补充氨基酸对运动能力和疲劳恢复的影响。1.氨基酸的供能作用几乎所有的氨基酸都可以氧化分解供给能量,其中支链氨基酸(BCAA)主要在肌肉中代谢,运动时BCAA氧化分解的限速酶支链α酮酸脱氢酶复合物(BC复合物)被逐渐活化,使BCAA氧化加速,这表明长时间运动会使运动员对某些氨基酸的需要量增加。氨基酸向肝脏转运,作为肝糖原异生、蛋白质合成的前体,并将氨转运至肝脏合成尿素,在运动中起着重要的作用。丙氨酸是肝糖原异生…

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