浅谈少年足球运动员的身体素质训练 |
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引用本文: | 盖玉殿.浅谈少年足球运动员的身体素质训练[J].山东体育科技,1991(2). |
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作者姓名: | 盖玉殿 |
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作者单位: | 山东省体育运动技术学院足球队 教练 |
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摘 要: | 一、身体素质训练的重要性足球运动的特点是比赛场地大,时间长,争夺激烈,对抗性强,要求运动员有良好、全面的身体素质。一名足球运动员乃至一个队,若没有良好、全面的身体素质,不仅难以发挥技战术水平在比赛中取胜,而且也无法保证训练的顺利进行,从而影响技战术水平的迅速提高。有人说足球比赛“技术是基础,战术是手段,身体是保证”。可见
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