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守气为根基
引用本文:
颜予生.守气为根基[J].武当,2003(7):55-55.
作者姓名:
颜予生
摘 要:
“松、静、自然”是内功入门要领。松者放松之意,只在放松全身,利于感应各部位变化。静是思虑的安静,无思无想,才能感应并觉知各部位的不同变化与状态,气血的正常状态、运行,不思善恶是非的本来状态。自然是指平常的不加思
关 键 词:
中国武术
内功
松
静
自然
守气
呼吸
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