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| 高血压夏季食疗之方 | |
| 引用本文： | 刘彦骅.高血压夏季食疗之方[J].武当,2003(7):66-66. |
| 作者姓名： | 刘彦骅 |
| 摘 要： | 夏季强烈的日晒和高温,常会带给人们许多不适乃至危害,如出汗多,容易疲劳,使体液出现酸性倾向,各种色素斑点增多,易生疣赘、疮疖等。为了适应夏季高温,促进身体健康,大多数人都认为,饮食应以清淡为主。脂肪含热量高,且不易消化,自然不宜多吃。但为了增强抵抗酷暑的能力,和防止身体过分消瘦,富含蛋白质的食品则不宜减少。在诸多的防暑措施中,用以下原材料制作的菜肴具有不可替代的重要作用。 |
| 关 键 词： | 高血压 夏季 食疗 菊花决明子茶 玉莲饮 冰糖陈酷饮 山楂荷叶茶 芹菜汤 |
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