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| 无氧阈的测定及其在运动训练中的应用 | |
| 引用本文： | 陈励.无氧阈的测定及其在运动训练中的应用[J].娄底师专学报,2004(6):89-91. |
| 作者姓名： | 陈励 |
| 摘 要： | 归纳了无氧阈测定方法，讨论了各种测定方法的优劣，在综合前人研究成果的基础上认为，无氧阈速度对耐力运动成绩起决定性作用。应采用严格设计条件下测定的“个体无氧阈”，评价和指导体育运动及训练。 |
| 关 键 词： | 无氧阈测定 有氧耐力训练 个体无氧阈 运动训练 |
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