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| 马俊仁训练法探蹊 | |
| 引用本文： | 吴晓强.马俊仁训练法探蹊[J].体育科技,1995(4). |
| 作者姓名： | 吴晓强 |
| 作者单位： | 河南大学体育系 |
| 摘 要： | 敬业精神与创新意识、大负荷大强度训练、科学营养与恢复、高原与平原结合比赛训练、全面系统训练、严格管理和管练结合是马俊仁训练法的六个主要内容，形成了独特的完整训练体系，创造了举世瞩目的成绩。马俊仁训练法给申国田径运动带来了一场革命，这是马家军成功的奥秘。本文探讨论证了这一体育科学化训练的成功模式，供学习、借鉴、移植和创新之用。 |
| 关 键 词： | 马俊仁训练法，田径训练，运动营养，恢复 |
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