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| 浅谈健美操对大学生身心健康的影响 | |
| 引用本文： | 李丹阳,周浩.浅谈健美操对大学生身心健康的影响[J].精武,2012(22):18-18,20. |
| 作者姓名： | 李丹阳 周浩 |
| 作者单位： | 西南大学体育学院,重庆北碚400715 |
| 摘 要： | 随着高校体育改革的推广,健美操已成为高校体育的重要组成部分,健美操是融合舞蹈、体操、音乐为一体的追求身心健康与美为目的的一项大众健身体育运动。并且它以其自身固有的价值和魅力风靡各大高校,深受广大大学生们的喜爱。它能够增强体质、促进人体健康,还可以改善心理环境、增进心理健康,对大学生的身心有着深刻的影响。 |
| 关 键 词： | 健美操 人体健康 心理健康 |
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