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| 高中生长跑耐力素质的影响因素与教学方法探讨 | |
| 引用本文： | 杨志建.高中生长跑耐力素质的影响因素与教学方法探讨[J].精武,2012(14):43-44. |
| 作者姓名： | 杨志建 |
| 作者单位： | 江苏省如皋中学,江苏南通226500 |
| 摘 要： | 我目现今高中生的整体身体素质正呈下降的趋势发展，尤其以耐力素质最为明显，提高耐力素质简单有效的方法就是长跑，它能很好的提高高中生的心肺功能和耐力素质，但长跑运动属于单一的项目，体力消耗大，且训练时枯爆无味，是最不受学生亲睐的体育运动项目之一。要使这项运动得到更多学生的喜爱，并积极参与，必须从改进教学方法方面入手。本文针对高中生长跑耐力素质的影响因素，作出了一些对改进教学方法的探索和研究。 |
| 关 键 词： | 高中生 长跑 耐力素质 影响因素 教学方法 |
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