| 谈学生健康体育生活方式的培养 |
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| 引用本文： | 张祝平.谈学生健康体育生活方式的培养[J].精武,2012(12):82-83. |
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| 作者姓名： | 张祝平 |
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| 作者单位： | 中共河南省委党校科技文化教研部,河南郑州4500021 |
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| 摘 要： | 健康体育生活方式对人的身心健康具有良好的促进作用，对人在学生时期健康体育生活方式培养的研究具有深远的意义。本文采用文献资料法分析了当前我国学生体质健康状况，阐述了青少年学生健康体育生活方式的培养与学生的健康成长及国家发展的关系，并就如何促进健康体育生活方式的形成提出建议。研究表明生活方式已成为影响人类健康的首要因素，培育健康体育生活方式能够有效的预防与治疗现代文明病，促进人类的健康。今天正在接受学校教育的青少年学生，将走21世纪我国轻会主义建设的主力军。2000年我国学生体质健康调研结果显示，我国学生体质健康方面还存在着一些不容忽视的问题，与1995年相比我国学生的速度素质、耐力素质、柔韧素质、爆发力素质、力量素质等均有所下降，肺活量继续呈下降趋势，城市肥胖儿童明显增多，近视率居高不下。另外．我国学生心理品质方面也存在一些明显弱点，缺乏抗挫折能力，意志比较薄弱，缺乏竞争意识和危机意识等。这些问题如何并决将直接影响我国在21世纪的国际竞争中能否赢得胜利。这种形势迫切要求加强对青少年学生进行健康教育，重视其健康体育生活方式的培养。培养策略是：学生健康观念的树立是其健康体育生活方式形成的前提；以运动参与为突破口，促进健康体育生活方式的养成；积极创造家庭、学校、社区三位一体的有利于学生健康生活方式形成、发展的环境。
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| 关 键 词： | 学生 健康体育生活方式 培养 |
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