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| 用"ACT接纳承诺疗法"应对学生的坏习惯 | |
| 引用本文： | 吴伟红.用"ACT接纳承诺疗法"应对学生的坏习惯[J].中小学心理健康教育,2017(14):65-66. |
| 作者姓名： | 吴伟红 |
| 作者单位： | 江苏省吴江实验小学,苏州,215200 |
| 摘 要： | 小学心理教师在工作中经常遇到被教师们认定为有诸多坏习惯的学生.坏习惯黏上了这些学生,阻碍了他们更好地发展.班主任们严阵以待,使尽各路套数,坏习惯却"野火烧不尽,春风吹又生",这让教师们焦头烂额,学生也很沮丧.近期,我受"ACT接纳承诺疗法"的启发,认同"学生的问题不是问题,他们与问题的关系才是问题",尝试运用接纳与承诺疗法,进行认知解离,改变辅导目标,允许学生"带着"坏习惯前行,引导他们寻找积极正向的价值体验,他们的行为随之改变. |
| 关 键 词： | 无望效应 正念 接纳承诺 |
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