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| 健身运动处方锻炼对男大学生心泵功能与血压的影响 | |
| 引用本文： | 黄玉山,邓树勋,郭红.健身运动处方锻炼对男大学生心泵功能与血压的影响[J].福建体育科技,2005,24(4):40-43,49. |
| 作者姓名： | 黄玉山 邓树勋 郭红 |
| 作者单位： | 华南师范大学体育科学学院,广东,广州,510631 |
| 摘 要： | 影响体质与健康的重要因素之一是心血管功能。纵观全国三次大规模的大学生体质测试结果,都显示大学生心功能有下降的趋势。因此,如何有针对性的通过体育锻炼提高大学生心血管功能,是我们应该重视并尽快解决的问题。本研究研制不同性质的健身运动处方,指导男大学生进行课外体育锻炼,观察不同性质健身运动处方锻炼对心血管功能的影响。结果表明:本研究制定的速度、耐力、篮球、足球、排球与全面锻炼6套健身运动处方对增强男大学生的心泵血功能有较强的作用,力量、耐力、健美操及排球运动处方对改善血管功能有较好的效果。 |
| 关 键 词： | 健身运动处方 男大学生 心泵功能 血压 |
| 文章编号： | 1004-8790（2005）04-0040-04 |
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