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| 竞技体操体能训练的再认识 | |
| 引用本文： | 孙伟,朱辉.竞技体操体能训练的再认识[J].体育科技文献通报,2006,14(6):77-77. |
| 作者姓名： | 孙伟 朱辉 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 1.在技术训练中提高体能体操属于技术主导类的表现难美类项群,技能训练占主导地位。在竞技体操项目中,自由体操是比较典型的对体能要求高的项目。它要求运动员体能好,技术要求全面。在技术训练中设计相应的体能训练,把体能训练融入到技术训练中去。像这样经过体能性技术训练以后,运动员不仅提高了体能,而且还提高了技能和意志品质、本体感受等心理素质。2.在关键性的基本技术训练中穿插体能训练关键性的基本技术是发展高难度动作的基础。体能在完成这类动作中起着举足轻重的作用。每个难度动作中都包含着特定的并起着主导作用的基本技术,在… |
| 关 键 词： | 体能训练 竞技体操 再认 技术主导 技术训练 技能训练 体操项目 难美类项群 自由体操 意志品质 |
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