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| 基督站功(上) | |
| 摘 要： | 本功是为了静心所致，心静而无烦忧，心静体会得气，心静所有思绪全无，没有忧虑，使气得到调和，使身体保持中和，此乃人的健康所在。调气动功，心静思停，解其思不烦忧，动动则停。练功时间因人而异，静是最好。每天练习七次，凡事解开；每天练习五次，没有思忧；每天练习三次不间断，身体则好；每天一次要保持，次次得心。预备式双脚自然分开站立，完成中天动作，双手相叠置于腹前，左手在上，右手在下，两大拇指相对，双臂微微撑开，眼微闭（图1）。第一式得天有法1．双手渐渐向前、向上画弧，双手自然变为指腹相贴；同时双腿渐渐屈膝并… |
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