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| 衰老与老年人“亚健康”状态浅析 | |
| 引用本文： | 尹伟娜,房宜军.衰老与老年人“亚健康”状态浅析[J].岱宗学刊(泰安教育学院学报),2010,14(4):57-58. |
| 作者姓名： | 尹伟娜 房宜军 |
| 作者单位： | 泰山学院体育科学系 |
| 摘 要： | 采用文献资料法,对由衰老引起的体质下降,各器官系统功能低下进行剖析,提出参加各种体育锻炼(如游泳、慢跑、爬山等),并结合其他措施可延缓衰老的到来,并有效改善老年人的体质状况。 |
| 关 键 词： | 衰老 老年人 亚健康 预防措施 |
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