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孕期体育活动健康促进研究进展
引用本文:张红品,孟祥新,丁焕香,孟瑞.孕期体育活动健康促进研究进展[J].中国体育科技,2020(5):80-88,F0003.
作者姓名:张红品  孟祥新  丁焕香  孟瑞
作者单位:临沂大学;上海体育学院
基金项目:教育部人文社会科学研究规划基金项目(18YJA890018)。
摘    要:运动作为一种健康促进手段,能够有效提高母婴健康水平。对国内外孕期体育活动的历史发展进行梳理与总结,发现孕期女性体育活动经历了被限制、被承认,到被强烈推荐的发展历程。通过分析孕期体育活动对母婴多方面健康的影响,发现适度的体育活动可降低母体妊娠期体重的过度增加和妊娠期糖尿病、妊娠期高血压和先兆子痫的风险,可减少剖宫产的风险和增加自然分娩的可能性,不会增加新生儿的风险,但长时间剧烈运动带来的潜在风险不能忽视,需要对风险和锻炼的积极效果收益之间的利弊进行更好的权衡。在此基础上提供了孕期运动处方的建议以及健康促进途径的升级优化策略,建议应多加强实证研究,以掌握孕期体育活动的剂量反应效应,尽早建立我国孕期女性运动处方库,并针对孕期女性不同孕周期的特点,创新更科学、可行的研究方法及研究工具或技术。

关 键 词:孕期体育活动  体重控制  妊娠期并发症  妊娠结局  “体医融合”

Research Progress of Health Promotion of Sports Activities in Pregnancy
ZHANG Hongpin,MENG Xiangxin,DING Huanxiang,MENG Rui.Research Progress of Health Promotion of Sports Activities in Pregnancy[J].China Sport Science and Technology,2020(5):80-88,F0003.
Authors:ZHANG Hongpin  MENG Xiangxin  DING Huanxiang  MENG Rui
Institution:(Linyi University,Linyi 276000,China;ShanghaiUniversityof Sport,Shanghai 200438,China)
Abstract:
Keywords:physical activity during pregnancy  weight control  pregnancy complications  preg-nancy outcome  "integration of sports and medicine"
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