| 我国单板U型场地滑雪优秀运动员年度训练负荷结构研究 |
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| 引用本文： | 周文婷,李万哲,李兴洋.我国单板U型场地滑雪优秀运动员年度训练负荷结构研究[J].北京体育大学学报,2014(4). |
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| 作者姓名： | 周文婷 李万哲 李兴洋 |
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| 作者单位： | 哈尔滨体育学院; |
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| 基金项目： | 国家科技支撑项目(项目编号:2009BAK57B02);国家体育总局重点研究项目(项目编号2012A027) |
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| 摘 要： | 目的:研究中国单板U型场地滑雪运动员的年度训练负荷现状、各运动素质训练负荷结构,揭示该项目优秀运动员当前的训练负荷结构特点及存在的主要问题。方法:文献资料法、问卷调查法、个案研究及现场调研与测试。结果与结论:1)我国单板U型场地滑雪运动员全年训练以陆地训练为主,雪上训练为辅,重点队员陆训期和雪训期的年训练量相同,但训练周期割裂、年度训练量显著减少,应有选择性地参加比赛,恢复运动员的训练完整性。2)单板U型场地滑雪运动员的年度训练负荷结构重点突出,其他素质兼顾,符合项目特点。3)但从能量代谢系统角度,应从项目特点出发,加大无氧训练在该项目训练中的比例,提高运动员的竞技能力。
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| 关 键 词： | 单板U型场地滑雪 训练负荷 训练负荷结构 能量代谢 |
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