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| 太极拳教学中的“意”与“气” | |
| 引用本文： | 刘军.太极拳教学中的“意”与“气”[J].中华武术,2003(11):24-24. |
| 作者姓名： | 刘军 |
| 摘 要： | 太极拳运动动作变化多端,每一动作既要求手、腿、身、步的高度配合,还要求身体运动与内在精神意气的协同一致。即所谓“外三合”“内三合”之说,意与气合是内三合中所强调的主要关于“意”与“气”的凋节配合。意与气合广泛地存在于体育运动之中,而太极拳在意与气的要求或体验上特别突出和明显,它是太极拳教学训练中不可缺少的非常重要的一个环节,所以引起很多人的关注与研究。 |
| 关 键 词： | 太极拳教学 “意” “气” 意念 呼吸方法 |
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