|
|||||
|
|
| 体育中考项目8×50米训练的几点思考 | |
| 引用本文： | 胡娟.体育中考项目8×50米训练的几点思考[J].读与写:教育教学刊,2010,7(7):130-130,157. |
| 作者姓名： | 胡娟 |
| 作者单位： | 南京市三十四中体育组,江苏,南京,210000 |
| 摘 要： | 体育中考考试主要测试耐力、速度、力量等身体素质项目.8×50m总长度为400米,这一项目在授课时要注意绝对速度、速度耐力、一般耐力的训练.为了实现教学目的,笔者从原理、方法多方面进行讲解、训练.8×50m跑项目在练习时让学生感觉枯燥,所以,在课上笔者还特别设置了游戏项目,激发学生的兴趣,同时提高了跑的速度和速度耐力.本文中,笔者就如何练习和提高8×50m中考体育这一项目,谈一点体会. |
| 关 键 词： | 训练 中考 体育 绝对速度 速度耐力 身体素质 一般耐力 教学目的 |
| 本文献已被 维普 万方数据 等数据库收录！ | |