| 全民健身视域下快乐体操对儿童少年身体发展的作用 |
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| 引用本文： | 南浩浩,米艳,安莎莎.全民健身视域下快乐体操对儿童少年身体发展的作用[J].湖北体育科技,2019(8):688-691,696. |
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| 作者姓名： | 南浩浩 米艳 安莎莎 |
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| 作者单位： | 1.西北师范大学体育学院;2.陕西师范大学体育学院 |
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| 摘 要： | 运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法、视频分析法等研究方法,在全民健身视域下,从“快乐体操”的背景、概念界定及发展认识出发,通过对儿童少年身体形态发育、身体机能发育以及体能发展的特点进行研究,旨在为“快乐体操”在校园发展提供理论依据。研究认为“快乐体操”对促进儿童少年身体发展起到积极作用,如培养其正确的身体形态,养成良好身体姿势;促进儿童少年体能的全面发展,形成良好身体素质;提升机能水平,促进身心健康发展;提高对疾病的抵抗与预防能力,增进各环境适应性。建议:根据生长发育规律,统筹安排快乐体操的练习内容;掌握体能与机能发育特点,合理安排快乐体操的运动负荷;通过身体的成长规律,加强社会适应能力。
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| 关 键 词： | 快乐体操 儿童少年 身体发展 建议 |
Role of Recreational Gymnastics in Physical Development of Children and Adolescents from Perspective of National Fitness |
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| NAN Haohao,MI Yan,AN Shasha.Role of Recreational Gymnastics in Physical Development of Children and Adolescents from Perspective of National Fitness[J].Journal of Hubei Sports Science,2019(8):688-691,696. |
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| Authors: | NAN Haohao MI Yan AN Shasha |
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| Institution: | (Northwest Normal University Sports College,Lanzhou Gansu730070;Sports College of Shaanxi Normal University,Shaanxi Xi’an710119) |
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| Abstract: | NAN Haohao;MI Yan;AN Shasha(Northwest Normal University Sports College,Lanzhou Gansu730070;Sports College of Shaanxi Normal University,Shaanxi Xi’an710119) |
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| Keywords: | Recreational Gymnastics children and adolescents physical development suggestion |
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