|
|||||
|
|
| 也谈学校体育中长跑途中跑的训练 | |
| 引用本文： | 王军.也谈学校体育中长跑途中跑的训练[J].考试周刊,2011(54):165-165. |
| 作者姓名： | 王军 |
| 作者单位： | 江苏省兴化中等专业学校,江苏兴化,225700 |
| 摘 要： | 一提到中长跑,学生几乎都有一定程度的恐惧、厌烦心理,而且学校体育业余训练每周只能三到四次,每次一小时左右。要在如此短的时间内,把学生培养成水平较高的运动员,训练方法显得尤为重要。在中长跑途中跑训练过程中,中长跑的兴趣培养,以及＂跑动中的身体姿态＂、＂呼吸方法＂、＂一般耐力＂等训练方法对于中长跑运动员快速正确掌握跑的基本技术和提高中长跑能力等有较好的效果。 |
| 关 键 词： | 学校体育 中长跑途中跑 方法 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |