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青少年投掷运动员的力量训练

引用本文：	尹国帮.青少年投掷运动员的力量训练[J].山东体育科技,1986(1).

作者姓名：	尹国帮

作者单位：	山东省运动技术学院

摘要：	力量训练是投掷运动员最重要的身体训练之一,力量的大小会直接影响到其他素质的发展,影响到正确技术的掌握和专项成绩的提高。因此,国内外从事投掷项目的教练员和运动员都特别重视力量的发展。我国投掷项目(尤其是重器械项目)的成绩,与世界先进水平相比差距很大,其主
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