| 不同体质健康水平大学生的睡眠习惯差异研究 |
| |
| 引用本文： | 郭文.不同体质健康水平大学生的睡眠习惯差异研究[J].安徽体育科技,2018(1):60-64,69. |
| |
| 作者姓名： | 郭文 |
| |
| 作者单位： | 湖南第一师范学院体育学院,湖南长沙,410205 |
| |
| 基金项目： | 湖南省教育科学规划项目“大学生体质健康突出问题的现状、影响因素及其干预实验研究”;项目 |
| |
| 摘 要： | 探讨不同体质健康水平大学生睡眠习惯之间的差异.结果表明,体质健康状况与起床时间、就寝时间、入睡时间,醒后失去的睡眠时间之间存在显著的差异,而总睡眠时数、自觉一天所需睡眠时数差异不显著,大学生在周末、假日等非上课时间比上课日有较高比例晚睡晚起、睡眠总时数长的倾向;体质健康较佳的大学生,有较高比例适当充足睡眠,就寝与起床时间较集中,而体质健康较差者,则有较高比例的睡眠少、晚睡与晚起.
|
| 关 键 词： | 大学生 体质健康 睡眠习惯 差异 |
A Comparative Study on the Sleeping Habit Differences among College Students of Various Physical Fitness and Health Levels |
| |
| Guo Wen.A Comparative Study on the Sleeping Habit Differences among College Students of Various Physical Fitness and Health Levels[J].Journal of Anhui Sports Science,2018(1):60-64,69. |
| |
| Authors: | Guo Wen |
| |
| Abstract: | |
| |
| Keywords: | |
| 本文献已被 万方数据 等数据库收录！ |
|
