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| 少林童子功 | |
| 引用本文： | 周建勇.少林童子功[J].精武,2007(7):35-38. |
| 作者姓名： | 周建勇 |
| 摘 要： | 少林童子功共由十八式组合而成,是少林武术之筑基训练功法。童子二字的含义有二:一是指这套功法少年儿童练习最为适宜,其实成年人训练后同样显奇效;二是指常练此功夫可使丹田真气充足、筋骨柔韧,犹如童身,是提高技击水平的必修功 |
| 关 键 词： | 少林武术 少年儿童 成年人 功法 训练 筑基 丹田 柔韧 |
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