| 负重训练对中长跑运动员成绩影响的实验研究 |
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| 引用本文： | 李立,王戌楼,陈玉娟,崔巴特尔.负重训练对中长跑运动员成绩影响的实验研究[J].北京体育大学学报,2007,30(5):720-封3. |
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| 作者姓名： | 李立 王戌楼 陈玉娟 崔巴特尔 |
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| 作者单位： | 石家庄学院体育系,河北,石家庄,050035 |
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| 摘 要： | 首次采用自制的可调式负重训练服对来自河北省各地区800 m跑成绩无显著差异的27名男子中长跑运动员,通过正交设计实验,选取3个因素,各分3种水平:A负重量(0、3%、5%)、B速度训练(100 m×8、150 m×6、200 m×5)、C耐力训练(1 500 m、2 000 m、3 000 m),进行8周实验研究,每周一测定800 m成绩并进行分析.正交试验结果表明:影响800 m成绩因素的主次顺序是负重量、耐力训练、速度训练;最佳方案A2B2C3;穿着可调式负重训练服进行训练有助于成绩的提高.
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| 关 键 词： | 负重量 速度 耐力 正交实验 负重训练服 男子中长跑运动员 运动员成绩 影响 正交设计实验 研究 Race Performance Training Loading Effect 方案 最佳 结果 正交试验 分析 测定 耐力训练 速度训练 水平 |
| 文章编号： | 1007-3612(2007)05-0720-02 |
| 修稿时间： | 2006年4月27日 |
The Experimental Study on Effect of Loading Training to Performance of Middle-distance Race Athletes |
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| LI Li,WANG Xu-lou,CHEN Yu-juan,CUI Ba-teer.The Experimental Study on Effect of Loading Training to Performance of Middle-distance Race Athletes[J].Journal of Beijing Sport University,2007,30(5):720-封3. |
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| Authors: | LI Li WANG Xu-lou CHEN Yu-juan CUI Ba-teer |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | loading weight velocity endurance orthogonal experiment |
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