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欢乐中的减肥术——健力舞(七)、(八)

引用本文：	孙玉昆.欢乐中的减肥术——健力舞(七)、(八)[J].体育博览,1985(6).

作者姓名：	孙玉昆

摘要：	第七节:腿部的健力舞组合腿部的健力舞组合,吸收了西方流行的爵士舞为主要舞蹈素材。通过正踢腿、侧踢腿、后踢腿的练习,旨在加强腿部肌肉的力量和韧性,消耗腿部的脂肪。
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