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| 巧用“片断训练法”提高4×100米交接棒技术配合的尝试 | |
| 引用本文： | 龚朝晖,冯应明,徐涛.巧用“片断训练法”提高4×100米交接棒技术配合的尝试[J].体育教学,2011,31(5):71. |
| 作者姓名： | 龚朝晖 冯应明 徐涛 |
| 作者单位： | 1. 首都师范大学附属育新学校,100096 2. 北京市第二十中学,100085 3. 江苏省常州市武进区星韵学校,213149 |
| 摘 要： | 4×100米接力跑的特点是,四名队员持棒各跑100米左右的距离,并在接力区内快速跑动中完成传棒和接棒的配合,因此该项目取胜的关键是在高速跑动中完美完成交接棒。而训练所采用的方法不同,训练效果也会迥然不同,实践经验证明:"片断训练法"能够克服"普通训练法"所存在的很多弊端。 |
| 关 键 词： | 技术配合 片断训练 训练法 接力区 队员 训练效果 交接 距离 训练质量 传接棒 |
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