| 呼和浩特市地区人群骨密度现状研究及健身建议 |
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| 引用本文： | 张国梁,樊蓉芸.呼和浩特市地区人群骨密度现状研究及健身建议[J].体育科技,2011,32(2):71-74. |
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| 作者姓名： | 张国梁 樊蓉芸 |
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| 作者单位： | 1. 内蒙古体育科学研究所,呼和浩特,010030
2. 青海省体育科学研究所,西宁,810000 |
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| 摘 要： | 目的：研究呼和浩特市地区人群骨密度现状，分析影响骨密度的体质因素，探讨运动项目和强度等因素与骨密度的关系。方法：呼和浩特市地区各类人员为研究对象，采用韩国产OSTEORFO骨密度仪测试右足足跟，采用2010年全国国民体质监测仪器测量身高体重，计算BMI值。测试结果用EXCEL建立数据库，SPSS17．0软件包进行数据分析，结合相关文献进行分析。结果：①呼和浩特地区骨质状况总体较差，35岁以下峰值骨量正常者不足40％，表明在此年龄段未能达到最高骨量储备，提示骨量减少有低龄化趋势。②骨密度与体重具有相关性，骨量流失程度与运动习惯、运动方式、强度和频率等都有关系。结论：人体骨量储备的90％约在20岁前完成，青少年期建立良好的运动习惯可以增大峰值骨量，适当的体重和后期运动可以减缓骨量流失。建议在青少年期提高骨量储备，并采取正确运动方式来减缓骨量流失，防止骨质疏松。
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| 关 键 词： | 骨密度 骨峰值 体质 体重 BMI 运动 |
Suggestion about Hohhot City Area and Fitness Present Study Crowd Bone |
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| ZHANG Guoliang,et al..Suggestion about Hohhot City Area and Fitness Present Study Crowd Bone[J].Sport Science And Technology,2011,32(2):71-74. |
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| Authors: | ZHANG Guoliang |
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| Institution: | ZHANG Guoliang,et al.(Inner Mongolia sports science institute,Hohhot,010030) |
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| Abstract: | The Objective: to study the status quo,bone density in Hohhot area population analysis affecting bone-density physique factor,discusses the factors such as sports items and strength and bone mineral relationship.Methods: all kinds of personnel in Hohhot area as the research object,USES the south Korean OSTEO RPO in bone mineral density meter test pays,the right to the 2010 national civil constitution monitoring instrument measuring height and weight,computational BMI.Test results SPSS17.0 with EXCEL the est... |
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| Keywords: | BMD bone peak physical weight BMI sports |
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