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| 谈篮球专项身体素质训练方法 | |
| 引用本文： | 朱昌荣,侯福民.谈篮球专项身体素质训练方法[J].十堰职业技术学院学报,1998(2). |
| 作者姓名： | 朱昌荣 侯福民 |
| 摘 要： | 篮球专项身体素质训练,对促进篮球运动员身体全面发展,改善运动机能,提高运动能力,使运动员在快速、激烈的强对抗中,技术、战术水平得到正常发挥.本文根据我们多年从事篮球教学训练的实践中,总结归纳了篮球运动五大专项身体素质训练的方法和原则.仅供同行们在教学训练进程中,结合本队的实际情况参考运用. |
| 关 键 词： | 篮球运动 身体机能 运动能力 专项身体素质训练 |
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