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| 少年田径运动员赛前训练的疲劳与恢复 | |
| 引用本文： | 瞿一敏,顾伟杰.少年田径运动员赛前训练的疲劳与恢复[J].少年体育训练,2008(6):57-57. |
| 作者姓名： | 瞿一敏 顾伟杰 |
| 摘 要： | 田径运动是一项人类运动极限挑战的身体活动，而系统的持续训练才是取得理想的训练效应的必要条件。运动员的竞技能力是一种能力的综合表现。而我国田径水平总体上不去（除了男子110米栏已达到世界顶级水平外），其他项目只勉强处于亚洲领先水平。这与我们训练综合化程度不高有着直接的关系。如心理、恢复训练的手段都过于简单化，从而满足不了现代田径运动发展的需要，训练中往往注重技术、体能等方面的训练，而忽略了心理和恢复的提高。 |
| 关 键 词： | 少年田径运动员 赛前训练 男子110米栏 疲劳 竞技能力 身体活动 训练效应 持续训练 |
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