巧计跳短绳数三法 |
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引用本文: | 翁伟炯.巧计跳短绳数三法[J].体育教学,2011,31(4):74-74. |
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作者姓名: | 翁伟炯 |
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作者单位: | 浙江省宁波市镇海教师进修学校,315200 |
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摘 要: | 跳短绳是一项很好的锻炼身体的运动,对场地器材限制少且容易开展。现在的《国家学生体质健康标准》测试就有这一项目,很多地区的体育中考也加入了这一内容,但在考试中,我们不难发现,要准确计数确实不易,因为频率非常快,往往会数得眼花缭乱,口齿不清;用有计数器的绳子又太贵,且对于绊脚没过的又没法计清。怎样方便实用经济来计数?下面介绍三种方法,供大家一试。
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关 键 词: | 《国家学生体质健康标准》 计数器 锻炼身体 场地器材 中考 考试 频率 |
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