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| 中老年人久坐易患病 | |
| 引用本文： | 徐鹤.中老年人久坐易患病[J].健身科学,2003(3). |
| 作者姓名： | 徐鹤 |
| 摘 要： | 中老年人久坐会引起多种疾病，并促进衰老。久坐能使人体的多种脏器、器官和组织得不到锻炼，影响机体的正常新陈代谢和发育，使循环血量减少。此外，久坐能导致肥胖症、血脂增高、痔疮、妇科疾病、神经衰弱、消化液分泌减少、食物消化与吸收障碍，以及肺活量降低等，故中老年人防衰老不宜久坐。中老年人久坐易患病@徐鹤 |
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