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| 林墨根谈杨式太极拳(下) | |
| 引用本文： | 广西.林墨根谈杨式太极拳(下)[J].武当,2013(6):26-28. |
| 作者姓名： | 广西 |
| 摘 要： | "脚跟"同虚实有密切关系。就全身而言,虚实就是重心的位置;就局部而言,虚实指力量的分布。肩是上三关之根,捋就要捋对方的肩根(腋下之处),使对方东歪西倒;腰是整体之根,推按对方的腰根(软肋之处),对方就会往后跌出去;胯是下肢之根,拍打对方的胯根(髋关节之处),对方就会向外侧跌出去。破根是牵动重心的有效手段,最好是由名师悉心指教才能熟练掌握。 |
| 关 键 词： | 杨式太极拳 推手 坐力 以柔克刚 虚实 内外相合 顺势 后坐 重心 三关 |
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