苦练,做一名泰拳冠军 |
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引用本文: | 暹罗.苦练,做一名泰拳冠军[J].精武,2003(8):32-33. |
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作者姓名: | 暹罗 |
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摘 要: | 泰拳素以“八臂运动”的美名享誉世界。泰拳手的日常训练是什么样呢?这是一个令人很感兴趣的问题。下面就是作者在泰国曼谷一所著名的泰拳学校中的所见所闻,那里可以说是一块泰拳的乐土,但同时也是一座魔鬼训练营,也许正是因为这样,它才成了泰拳世界冠军的摇篮。大多数慕名而来的外国人在这里只需要参加一些“简装”版的训练课,不要以为这是泰国人在骗外国人的钱,其实他们所接受的这种测验和那些常年在这里接受严格的“魔鬼式”训练的泰拳选手并没有多大区别,甚至核心的训练内容十分相近。
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关 键 词: | 泰拳 拳手 晨跑 沙袋训练 连膝训练 单独训练 跳绳训练 拳击训练 扭打训练 手靶训练 力量训练 |
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