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| 浅谈少年女子举重运动员的基础训练 | |
| 引用本文： | 王迎春.浅谈少年女子举重运动员的基础训练[J].少年体育训练,2011(Z1):240. |
| 作者姓名： | 王迎春 |
| 摘 要： | 现今我国县区体校的主要任务是选材和搞好基础训练,并向上级体校输送优秀的体育后备人才。现在面对体校招生困难、生源匮乏的情况,如何把有限的女子举重苗子培养成才,这个阶段的基础训练是至关重要的。此阶段基础训练的好坏,将决定今后提高成绩的快慢和运动寿 |
| 关 键 词： | 女子举重运动员 基础训练 力量训练 身体素质训练 训练比例 技术训练 技术动作 心理素质训练 少年运动员 女运动员 |
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