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| 青少年投掷铅球常出现的错误与分析 | |
| 引用本文： | 易先军.青少年投掷铅球常出现的错误与分析[J].中学文科,2009(15):82-83. |
| 作者姓名： | 易先军 |
| 作者单位： | 广西北流高中,537400 |
| 摘 要： | 铅球是投掷项目中的器械之一，而且投掷技术也比较复杂，所以对于青少年来说，这项运动比较难学。要想把铅球投得远，除了要有一定的身体素质和基础力量外，投掷的完整技术更为重要。持球动作不正确，滑步动作不正确，髋部的侧移技术、左侧支撑动作不正确，最后用力动作不正确，出手角度过低等，这些错误动作直接影响铅球技术水平的提高和成绩的增长，所以应该探究产生错误的原因及其纠正方法，以便青少年练习者更准确地掌握背向滑步技术，提高铅球的投掷成绩。 |
| 关 键 词： | 青少年 投掷 铅球 |
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