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浅谈篮球运动员膝关节的损伤和预防机制
引用本文:
董杰.浅谈篮球运动员膝关节的损伤和预防机制[J].中国教育导刊,2006(11):77-78.
作者姓名:
董杰
摘 要:
通过分析篮球运动过程中造成膝关节损伤的原因,在教学训练中规范技术动作、科学合理运动负荷以及加强易伤部位力量训练的同时,建立反馈机制,及时发现、及时治疗,预防膝关节慢性损伤的发生。
关 键 词:
膝关节
运动损伤
篮球运动员
预防机制
技术动作
力量训练
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