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| 喜好不同 饮食各有其法 | |
| 摘 要： | 爱好甜食的人
对甜食感兴趣的人要注意多摄取钙质和维生素B1。其奥妙在于．甜食为酸性食物，在体内的最终产物为丙酮酸、乳酸等酸性物质，会增加血液的酸度．人体为维持酸碱平衡，惟有用大量钙质来中和酸性成分，导致钙质大量消耗．埋下佝偻病、近视眼等疾病的祸根。 |
| 关 键 词： | 饮食 维生素B1 酸碱平衡 甜食 酸性 丙酮酸 近视眼 食物 |
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