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| 对运动员赛前心理状态分析及调整方法的研究 | |
| 作者单位： | ;1.华东交通大学体育学院 |
| 摘 要： | 心理状态是一段时间内人们心理活动处于相对稳定时的状态,影响着人们的身体表现。因此运动员的赛前心理状态对运动员比赛时水平的发挥有着至关重要的影响。本文通过运用文献资料等研究方法,对运动员赛前心理的进行了分析,让教练员和运动员了解自己赛前的心理状态,以便及时的调整运动员的赛前心理状态,在比赛时达到自身最好的心理状态,从而发挥出自身最好成绩。 |
| 关 键 词： | 赛前心理状态 最佳心理状态 调整方法 |
Analysis of the pre-match psychological state of athletes and adjustment method |
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