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| 高原训练对提高足球运动员专项有氧耐力的利弊分析 | |
| 引用本文： | 韩洲桥.高原训练对提高足球运动员专项有氧耐力的利弊分析[J].内江科技,2009,30(1):127-127. |
| 作者姓名： | 韩洲桥 |
| 作者单位： | 上海体育学院 |
| 摘 要： | 本文通过对影响足球运动员有氧耐力的分析．指出影响足球运动员有氧耐力的生理因素主要有：①肺泡通气量及呼吸肌抗疫劳的能力；②红细胞的数量及机能稳定性；③心肌射血砭抗疲劳的能力；④运动肌肉的氧弥散和氧利用能力.在此基础上根据高原训练对足球运动员生理机能的影响，分析了高原训练对提高足球专项有氧耐力的利弊. |
| 关 键 词： | 足球运动 高原训练 有氧耐力 |
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