中学体育课耐久跑教学浅探 |
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引用本文: | 董兆岩.中学体育课耐久跑教学浅探[J].山东教育,2009(1). |
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作者姓名: | 董兆岩 |
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作者单位: | 山东大学第二附属中学 |
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摘 要: | 耐久跑练习是发展一般耐力素质的基本手段之一,耐久跑的练习对改善学生的内脏器官机能、增强学生体质和健康水平具有积极的作用,同时还可以培养学生坚强的意志和挑战自我的良好品质。长期以来耐久跑都是中小学乃至大学体育教学大纲中的必修教材。然而,在实际的教学工作中,耐久跑却是一个“老大难”的问题。
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关 键 词: | 耐久跑教学 中学 体育课 学生体质 体育教学大纲 耐力素质 健康水平 必修教材 |
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