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中学体育课耐久跑教学浅探
引用本文:董兆岩.中学体育课耐久跑教学浅探[J].山东教育,2009(1).
作者姓名:董兆岩
作者单位:山东大学第二附属中学
摘    要:耐久跑练习是发展一般耐力素质的基本手段之一,耐久跑的练习对改善学生的内脏器官机能、增强学生体质和健康水平具有积极的作用,同时还可以培养学生坚强的意志和挑战自我的良好品质。长期以来耐久跑都是中小学乃至大学体育教学大纲中的必修教材。然而,在实际的教学工作中,耐久跑却是一个“老大难”的问题。

关 键 词:耐久跑教学  中学  体育课  学生体质  体育教学大纲  耐力素质  健康水平  必修教材
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