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| 试谈身体放松在运动竞技中的意义 | |
| 引用本文： | 苏义民.试谈身体放松在运动竞技中的意义[J].西安体育学院学报,1985(4). |
| 作者姓名： | 苏义民 |
| 摘 要： | <正> 无论是在速度性项目还是力量性项目的比赛中,由于精神心理或神经肌肉的过度紧张而导致失败的例子是屡见不鲜的。在赛跑中两肩高耸,紧咬牙关的短跑运动员,肯定不会成为冠军,而一个一拿起器材就全身肌肉僵直或不能控制自己的投掷运动员,也绝不会成为金牌获得者。这种情况说明:运动中放松与否,是一个关系比赛胜负的大问题。因此,探讨和研究身体放松在运动竞技中的意义,以期引起教 |
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