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| 跳跃运动员训练中常见的损伤及预防 | |
| 引用本文： | 董维昌,李红.跳跃运动员训练中常见的损伤及预防[J].辽宁体育科技,1995(1). |
| 作者姓名： | 董维昌 李红 |
| 作者单位： | 沈阳体院 (董维昌)，大连轻工学院(李红) |
| 摘 要： | 跳跃运动技术项目的运动性能特点是:技术动作数量少,结构简单(除撑竿跳高项目),具有高速度、高强度的运动性能。运动员在上板起跳的瞬间,腿部要承受最大冲击力量一般可达自身体重的10多倍以上。所以,运动员的肌肉、器官和关节的损伤现象也是时有发生。如何把运动员的运动损伤减小到最低程度,是我们教练员长期以来最关心的问题,本文通过运动员运动损伤的部位及规律和特点,进行分析和探讨,目的是找出原因,更重要的是进行积极的预防,为在运动训练中起 |
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