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| 初中女子100米跨栏协调性训练教学方法研究 | |
| 引用本文： | 胡会兰.初中女子100米跨栏协调性训练教学方法研究[J].中华武术,2024(3):37-38. |
| 作者姓名： | 胡会兰 |
| 作者单位： | 浙江省湖州市第四中学教育集团 |
| 摘 要： | 跨栏运动不仅需要节奏与速度作为基础，更需要身体具有良好的协调性。跨栏运动是所有田径项目当中技术性较强、动作也较为复杂的全身性协调配合的项目，也是锻炼学生全身素质的一项运动。但怎么调动女生跨栏的积极性，提高初中女生跨栏运动水平是体育老师的重要任务。本文研究初中女生100米跨栏训练的协调性与栏间的节奏和速度，并给出相关的教学建议，以期对初中女生100米跨栏课堂水平有所提高。 |
| 关 键 词： | 初中 女子100米跨栏 协调性 教学 |