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| 蛙泳呼吸技术的常见错误及练习方法 | |
| 引用本文： | 刘连山.蛙泳呼吸技术的常见错误及练习方法[J].游泳,2001(4):35-36. |
| 作者姓名： | 刘连山 |
| 摘 要： | 在普通院校的游泳课中 ,由于诸多干扰因素 ,如从小就没有下过水 ,或偶然的一次水中危险事故 ,溺水事故的见闻等 ,引起心理恐惧 ,使一些学生在游泳课上害怕下水 ,影响了教学质量。为了教学或练习取得好成绩 ,在此把一些常见错误动作、正确地练习方法作一简介。一、蛙式呼吸技术常见错误１ .蛙式的呼吸概念、技术动作模糊。头脑里没有正确的蛙式映射 ,在蛙泳时表现为脸部不敢入水 ,抬着头游 ,在水面上呼吸 ,常常会呛水或喝水。２ .蛙式呼吸不够充分 ,游水时虽然能把头部露出水面 ,但吸气不足 ,在水里没有吐气 ,或抬头出水面后既吸气又呼气 ,造… |
| 关 键 词： | 蛙泳 呼吸技术 练习方法 游泳训练 错误方法 蛙式呼吸 |
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