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| 正面双手垫球教学中应注意的几个问题 | |
| 引用本文： | 杨江明.正面双手垫球教学中应注意的几个问题[J].中国学校体育,1997(1). |
| 作者姓名： | 杨江明 |
| 作者单位： | 湖北黄石卫生学校!435000 |
| 摘 要： | 垫球是排球的一项基本技术，也是排球教材的一项主要内容。笔者从教学实践中体会到，在排球正面双手垫球教学时，除注意教材中所归纳的学生常犯错误外，还应注意以下几个问题。一、重视准备姿势和移动的教学准备姿势和移动是排球运动中各项技术的基础技术，准备姿势的好与差和移动速度的快与慢是能否及时完成技术动作的重要条件。然而，在正面双手垫球教学中，常常可以看到学生进行垫球练习时，身体重心过高，不是积极移动去保持正面对准来球，而是站在原地等球，一旦当来球离身体稍远时，学生不是快速移动到位后再垫球，而是站在原地向前伸… |
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