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跆拳道对大学生身心健康的作用研究
作者单位:
;1.吉林农业大学军事体育教研部
摘 要:
跆拳道运动是属于对抗性强、需要身体多部位回想协调的现代格斗类竞技体育项目。跆拳道不仅能强身健体,提高学生的身体素质,而且能发挥自我防护的作用,引导当代大学生体会体育竞技的内涵,培养学生顽强拼搏的精神,实现大学生身心健康发展。
关 键 词:
跆拳道
大学生
身体素质
心理健康
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