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定向越野运动员专项体能训练方法的探讨
引用本文:王彤.定向越野运动员专项体能训练方法的探讨[J].哈尔滨体育学院学报,2009,27(6).
作者姓名:王彤
作者单位:山西师范大学体育学院,山西临汾,041000
摘    要:定向越野是一项集智力和体力为一体的运动,近几年在我国广为发展,尤其在高校和中学中发展更为迅速.通过文献资料法、访谈法和总结归纳法对定向越野专项体能训练方法进行分析研究,总结出定向越野专项体能训练的內容,连续跑的能力、不规律变速跑、定向间歇性组合练习等方法.为定向运动的爱好者或各定向越野代表队提供一定理论帮助.

关 键 词:定向越野  体能训练  方法

Study on the Method of the Orienteering Athletes in the Specialized Stamina Training
Authors:WANG Tong
Abstract:
Keywords:
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