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| 音乐辅助法在业余跨栏训练中的运用 | |
| 引用本文： | 赵天辉.音乐辅助法在业余跨栏训练中的运用[J].中国学校体育,2002(2):38-38. |
| 作者姓名： | 赵天辉 |
| 作者单位： | 河北廊坊师范学院体育系 (102849) |
| 摘 要： | 田径运动行家曾说：“速度是短跑的灵魂，节奏则是跨栏跑的灵魂。”前奥运会女子100米栏冠军德弗斯的教练博比也把100米跑比作“子弹”般的比赛，而跨栏跑则是“音乐”般的比赛。这些评论与比喻非常贴切地揭示了跨栏跑的特征——节奏，及跨栏运动员必备的能力——协调。所以，如何培养和提高运动员的节奏能力和协调能力，从而完善其专项运动技术是跨栏跑训练的关键所在。 本人在连续两届河北省大学生运动会的集训中运用音乐辅助训练跨栏运动员，对提高他们的节奏能力和协调能力都取得了理想效果，并在两届省大运会上取得4金6银的好成… |
| 关 键 词： | 跨栏跑 比赛 训练 100米跑 跨栏运动 运动技术 田径运动 辅助 动员 专项 |
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